kohti unelmaani - Terapeuttinen ja mentorinen vertaistukiryhmä
sEURAAVAT VERTAISTUKIRYHMÄT STARTTAAVAT SYKSYLLÄ 2024, ennakkoilmoittautuminen on info (at) bagroff.fi osoitteen kautta
Syksyllä 2023 starttaa vertaistukiryhmä ja ryhmään mahtuu max 6 osallistujaa. Terapeutin ohjaama vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka etsivät uutta suuntaa elämäänsä. Ryhmä sopii alanvaihtoa tai yrittäjyyttä harkitseville, uupumuksesta toipujille tai vaikkapa vain kannustavaa ympäristöä kaipaaville ihmisille.

Ryhmä kokoontuu Helsingin Aurinkolahdessa tai teamsissa joka toinen sunnuntai klo 16.00 - 18.00 aina 2 tuntia kerrallaan, tapaamisia on yhteensä 10 + bonustapaaminen. Koko prosessi alkaa 24.9.2023 ja päättyy keväällä v. 2024. 
Vertaistukiryhmä kokoontuu joka toinen viikko 
1Z7C8379-Edit-3
Vertaistukiryhmä
Ryhmän teoreettinen viitekehys löytyy ratkaisukeskeisestä työskentelytavasta, reteaming-kehittämismenetelmästä, itsemääräytymisteoriasta sekä ohjaajan Julia Bagrovan omasta tutkimuksesta koskien työn merkityksellisyyttä.
Vertaistukiryhmä toimii terapeutin ohjaamana pienryhmänä, johon otetaan mukaan maksimissaan 6 osallistujaa. Ryhmään toivovat haastatellaan ennen ryhmään ottamista ja ryhmässä työskennellään alusta loppuun samassa porukassa. Ryhmässä käytetään erilaisia menetelmiä, tekniikoita ja työskentelytapoja. Jokainen ryhmäkerta räätälöidään erikseen ryhmän toiveiden mukaan.
Ryhmän avulla löydät vastauksen seuraaviin kysymyksiin:
Kuka minä olen?
Mitä minä haluan elämältäni?
Mitkä ovatkaan omat arvoni?
Miten löydän oman unelmani?
Ja miten voin sen toteuttaa?

Hinta: 790eur(online)/890eur(offline)

Ilmoittaudu ryhmään
1Z7C8192-Edit-3
Palautteet aiemmasta ryhmästä
”Tulin ryhmään suuresti jännittäen. Olin varma, että siitä olisi paljon hyötyä, koska luotin Julian kokemukseen. Oli niin pelottavaa olla piiloutumatta kohteliaisuuden taakse, ja vain avautua ja esiintyä omana itsenäni muille ihmisille. Aluksi kaikki meidän tapaamisemme olivat minulle kasvamista ja testiä, mutta hetken kuluttua aloin vilpittömästi nauttia niistä. Ensin asetin yhden tavoitteen ja kaikki tukivat minua, sitten muutin tavoitteeni ja kaikki tukivat minua jälleen kerran. Olin muuttamassa tavoitteita uudelleen ja uudelleen eikä minua tuomittu siitä. Me kaikki ryhmäläiset olimme täysin tuomitsemattomassa ja kannustavassa ympäristössä. Meillä oli mahdollisuus antaa ja saada tukea monilta ihmisiltä. Se oli uusi ja niin kaivattu kokemus minulle! Syvällä sisimmässäni halusin oppia miten solmitaan läheisempiä, vilpittömiä ihmissuhteita (kyllä, nimenomaan ”oppia”), pelkäämättä olla muiden joukossa, miten olla hyödyllinen mutta unohtamatta itseäni. Juuri sitä sain. Yllättäen me kaikki saimme sen, mitä tulimme hakemaan, riippumatta siitä, mitä tavoittelimme ensitapaamisessa! Kiitos, Julia, tästä ryhmästä, rohkeudestasi auttaa meitä juuri sellaisessa muodossa, whatsapp-chatistamme ja upeista ihmisistä. Toivon sinulle mahtavaa kehitystä 💜”

”Haluan sanoa sinulle, Julia, suuri kiitos ryhmästämme ja energiastasi. Aloin kuunnella itseäni useammin. ”Miltä minusta tuntuu?”. Aloin kiinnittää enemmän huomiota, aloin kehua itseäni pienistä ja suurista voitoistani. Lopetin itseni kritisoinnin laiskuuteni vuoksi. Aloin katsoa erilaisia tilanteita tasapainosemmin, päästäen irti. Aiemmin olin niin tunteellinen. Opin myöntämään ja hyväksymään virheitäni ja puutteitani. Minulle tuli selväksi mitä haluan ja miten haluan ja mitä tärkeintä, kuinka edetä oikeaan suuntaan.”

 ”Julia, haluan kiittää sinua ryhmästä! Ryhmään osallistuminen oli minulle erittäin ajankohtaista. Ymmärsin, mihin olen pyrkimässä, mikä minulle on tärkeää ja tarpeellista. Kiitos tuestasi ja herkästä asenteestasi. Kiitos osallistujille ryhmän sisäisistä keskusteluista ja kaikista tuesta.”

1Z7C8233-Edit-3
Tärkeä tietää
Kohti unelmaani online-ryhmän hinta on 790 euroa (sis. alv 24%). Lähiryhmän hinta on 890 euroa (sis. alv 24%). Lähiryhmä järjestetään Helsingin Aurinkolahdessa Yogatime -joogastudiossa. 

Lasku on mahdollista maksaa 1 - 6 erässä.

Ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan, jonka perusteella ryhmän osallistujat valitaan. Haastattelun jälkeen osallistujille ilmoitetaan valinnasta ja sitova ilmoittautuminen kirjataan.
Peritään koko osallistumismaksun, jos peruutus tapahtuu sitovan ilmoittautumisen jälkeen. Sairastumistapauksessa tarvitsen lääkärintodistuksen.

Osallistumismaksu on 790eur/890eur

Ilmoittaudu ryhmään